Kontakta oss
p.a.u.s i Linköping
013-14 60 50

0

Favorit-ikon

0

0 produkter / 0kr

Till varukorgen-ikon

0

 

Nu tar terapeuten tipsar lite sommarlov och är tillbaka efter sommaren fulladdad med nya tips och idéer! Vi önskar dig en skön sommar, väl mött i höst!

Terapeuten tipsar v. 22

Älskade mamma!

Min mor är helt fantastisk, och jag antar att många känner likadant. Ju äldre man blir uppskattar man det ännu mer. Kan nästan skämmas ibland när jag tänker på hur man ex. ibland kunde säga "usch vilken äcklig mat vi får idag.." Otacksamt, men mammor är mammor och kan ta de mesta när det gäller sina barn :)

Mammor är värda att fira lite extra tycker jag! Vi på p.a.u.s vill tipsa dig hur du kan ge din mamma lite uppskattning! Här finns både produkter och behandlingar. Vi har valt ut några favoriter som vi tror skulle passa extra bra. Vårt smyckesmärke bud to rose har en uppsjö av härliga smycken. Deras armband finns i många färger och former och det finns säkert något för alla mammor!

Svenska makeupmärket palina har supersköna läppglans i snygga färger, håller jättebra och gör inte läpparna torra!

Vill man ge sin mamma en skön behandling kan jag verkligen rekommendera Decléors nyhet - Oressence Energy!

En unik och personlig massagebehandling för alla dina sinnen. Dröm dig bort i denna härliga massage skräddarsydd för dig med unika aromaoljor utvalda efter ditt behov!

Oressence Energy är resultatet av 40 års erfarenhet, allt insvept i en unik personlig behandling. Det är en kombination av Decléors kunskap om essentiella/eteriska oljor, expertisen som sitter i händerna på våra terapeuter som ger våra oförglömliga behandlingsupplevelser.

Oressence Energy är en ansikts- och kroppsbehandling som ger total avslappning för ansikte, kropp och sinne.

Sist men inte minst, glöm inte att ha roligt tillsammans. Skratta, prata och kramas!

Kram

Josefine

Terapeuten tipsar v.21

Iband behövs det lite BUS!

Äntligen går vi mot sommar och jag tror att vi alla längtar till soliga dagar på stranden. Men med ljuset kommer också känslan av vinterglåmig hud, man känner sig blek och inte alls sugen på att klä sig i shorts och korta sommarklänningar. Som tur är finns det brun-utan-sol-produkter (BUS) som ger färg och lyster, en riktig boost som gör bikinisäsongen mindre skrämmande! Decléors Gradual Glow Hydrating Body Milk är perfekt för dig som vill ha en naturligt solkysst hy eller, om du som jag, vill behålla färgen efter en utlandssemester längre. Produkten innehåller magnoliaolja och vaniljextrakt, antioxidanter som skyddar, mjukgör och vårdar din hud. DHA ger gradvis färg och påskliljextrakt gör att färgen sitter i längre.

För att få bästa effekt av din B-U-S-produkt och undvika ett flammigt resultat rekommenderar jag att du först gör en kroppspeeling så du får bort torra, döda hudceller. Smörj därefter ett tunt lager av krämen och glöm inte att tvätta händerna efteråt! Tänk på att en brun-utan-sol-produkt inte innehåller något solskydd så kom ihåg att skydda din hud, det är varken hälsosamt eller snyggt att se ut som en kräfta.

Med det vill jag önska dig en härlig sommar, sola lugnt!

 

Emily

Emily

Cert. massör/LPG/SPA/Vtg

Terapeuten tipsar v.20

Festmake-up

Nu är äntligen våren här och våren brukar bjuda på fester av alla de slag. Baler och bröllop är något det börjar bli tid för. Jag tänkte ge lite tips på make-up till alla festligheter.

Det jag tycker är allra viktigast att tänka på är att makeupen ska hålla i många timmar. På ett bröllop kan det komma både svett och tårar som sätter makeupen på prov. Därför slår jag verkligen ett slag för primer i alla former. Primer till huden består ofta av en silikonbas som gör huden extra slät och fin så man får en bra grund att jobba på, dessutom håller den foundation på plats extra bra. Denna läggs över din dagcreme och efterföljs av foundation, puder och rouge.

Något som man verkligen kan trolla med är bronzer (solpuder) och highlighter. bareMinerals har ett jättefint kit med två bronzers och en highlighter för att ge superfin solkysst look med lyster. Här kan man tänka på att "scupltera" ansiktet. Med de mörkare tonerna lägger man en "3:a" med start vid hårfästet i pannan och slut under käklinjen. När man kommer till ögonen kommer nästa primer med i bilden. En ögonprimer låser "fettet" man ofta har på ögonlocken så din make-up klarar alla prov i många timmar. Denna tar dessutom fram pigment extra bra i skuggan, var därför noga  med att få den jämn.

Till både brud och bal är lite mer naturfärger att föredra. Man ska titta på dessa kort om kanske 30 år och vara lika nöjd. bareMinerals nya duoskugga "The guilty pleasures" är perfekt för dessa tillfällen. Till fest däremot kan man vara lite mer vågad, sotade ögon med glossiga läppar tycker jag personligen alltid är snyggt. (Total black från palina är perfekt för klassiskt sotade ögon) På sommaren får gärna glossen gå lite i rosa/corall toner, en av mina favoriter är Sandra från palina.

Vi vill ge dig upp till 20 år möjligheten att komma till oss på behandling och göra dig lite extra fin för avslutning och student!

Mellan den 11/5-30/6 får du 20% på Porrengöring basic, Vaxning av halva ben, Gelé-lackning och fest-makeup.

Passa på att boka en tid på tel 013-146050

Varmt välkommen i en värld av flärd!

Hälsar Diana

Diana

Aukt. hudterpeut/makeup-artist

Terpeuten tipsar v.19

"Barfota utan strumpor skor, ska jag vandra med dig! Ut i sommarn där vindarna bor..."

Nu är äntligen sommaren snart här och det är dags att låta fötterna smekas av solvarma klippor och svalkas av daggvått gräs! Dina fötter kanske behöver förberedas för sommarskorna? Det gör du genom att ge dem ett fotbad då och då, fila bort förhårdnader- dock max en gång i veckan, och smörja in dem med en skön fotcreme. Akileine footcream är en produkt som finns för såväl torra fötter, som för fuktiga samt för trötta fötter. Den har en behaglig doft, går lätt in i huden och gör dina fötter mjuka och lena. Om du har problem med hälssprickor rekommenderar vi Heelpad hälsocka. Det är ett skonsamt sätt att behanda sprickor då sockan har en silikonbeläggning i hälpartiet som hjälper kroppen att själv läka sprickorna.

Ett tips när du ska börja använda skor utan strumpor- sätt i förebyggande syfte på skavsårsplåster på utsatta ställen, så kan du slippa skavsår! Vill du ge fötterna en skön start inför din egen omvårdnad? 

Boka en fotvårdsbehandling hos oss och få yttigare tips för välmående fötter. 

Varmt välkommen! 

Titti och Anne-Lie 

Medicinska fotterapeuter

Terapeuten tipsar v. 18

Inredning

Tänk att få jobba med precis det man vill i en härlig kombination. Företagande, Skönhet & Hälsa och inredning  Det är min vardag och nu har jag tagit första klivet till p.a.u.s HOME! Vår inredningshörna i p.a.u.s butik som blivit väldigt uppskattat. Jag har den stora äran att vara ägare av p.a.u.s Skönhet & Hälsa som nu funnits i hela 19 år och har nu lagt in min stora hobby i verksamheten, inredning! I vår butik finns doftljus, ljuslyktor inredningsdetaljer efter säsong samt allt möjligt smått och gott från flera olika leverantörer. Vi satsar på allt i liten upplaga och fyller på med nyheter!

Trender under våren 2015 kan man se mycket blått i olika nyanser, blått och vitt i en fräsch kombination med blommor och denimtyger! Härligt fluffigt påslakan med stora kuddar i vitt och blått, vita och blå krukor inspirerade av kinaporslin med en vit orkidé, kan du se det framför dig?

I höstas var det mycket inspiration från naturen. Vi forsätter även nu i vår inspireras av naturen, kvistar, sand, sten, rotting, även djurtryck på kuddar. Enkelt att skapa själv, t.ex. trollhassel är fint att sätta i urnor fint ihop med vårens blommor i pastell! Mässing håller i och även orange kan man se här och där. Även växter och odling är en stark trend, gärna i den gamla hederliga terrakottakrukan!

Pastell kommer starkt i år igen, pudriga färger i rosa, grönt och blått. Jag älskar rosa är riktigt svag för det och känner ett lugn. Rosa är enligt Feng Shui drömmarnas färg. Den förknippas med känslighet, lugn, samverkan, harmoni, avslappning och ett gott humör. Det härliga med Feng Shui är att du kan inreda med vilken stil du än har bara du får balans så att chi, energikraften, ständigt kan flöda fritt i hemmet. Felplacerade möbler och inredningsdetaljer stjäl energi och det gäller att istället få det som finns i hemmet att fungera i harmoni. Spännande jag lovar!

Hur ska man börja?
Jag tycker att det absolut viktigaste är att få ett hem personligt att inte titta så mycket på trender utan att vi får harmoni och trivsel. Ditt hem säger ganska mycket om dig, det är i hemmet vi hämtar kraft och energi där vi ska koppla av och umgås. Det behöver inte vara nytt, det behöver inte vara helt, det kan vara nött och slitet men det ska kännas välkomnande och skönt att vara hemma.

Vill du ändå ha lite hjälp på traven så är det bra att utgå från en basfärg, sen kan man kombinera med massor olika färger och mönster på kuddar och gardiner som går att byta ut mot en billig peng! Hitta gärna en genomgående färg och stil i ditt hem vart efter du inreder, då känns det härligt varmt och genomtänkt! Detaljerna har vi gått om på p.a.u.s som tex. fina ljuslyktor från Affari som gör sig i grupp kanske 4-5 stycken eller fina doftljus med upp till 60 timmars brinntid handgjorda från Österlen.

Jag ändrar säkert något flera gånger per vecka i mitt hem stort som smått! Jag älskar inredning och jag älskar den lantliga stilen med lite robust känsla, jag ser till att Chi får flöda hemma och det stimulerar min kreativitet och det får jag ofta höra - här måste ni trivas!

Hälsningar Anna

Anna

Ägare av p.a.u.s

Terapeuten tipsar v.17

Vild & vacker eller romatiskt rockig eller...

SMYCKEN

”...Smycken, föremål avsedda att bäras på kroppen för att markera social, professionell, religiös eller annan kulturell tillhörighet eller i magiskt syfte (se amulett) samt oftast, men sällan enbart, för att åstadkomma en dekorativ effekt.” National Encyklopedin

Visst finns det alltid tillfällen att smycka sig, göra sig fin eller bara vara lite cool.
För din egen skull eller för att glädja andra.

Människan har alltid älskat att smycka sig, med färg, tatueringar, med smycken. Vi vill visa vår tillhörighet, vår tro, vår profession, att få visa vem "jag" är eller bara få vara vacker. Genom olika smycken kan vi signalera allt detta. 

Bud to Rose har något smycke till alla personligheter, välj ett smycke och gör det till Ditt! Fyll det med innehåll och uttryck som du vill förmedla. Låt dig inspireras av vårens och sommarens härligt färgsprakande kollektioner och smycka loss i en härlig blandning i sommar!

Jag har valt örhängen ”Marie”...

 

Mvh

Marie

Marie

Cert. Massör/Spa-terapeut/VTG/LPG/WEBB

Terapeuten tipsar v.16

Våren är här! Få hårfria ben.

Underbart skönt att få stoppa undan vinterkläderna och ta fram den lite tunnare, färggrannare och snyggare vår-outfiten! Kjol och 3/4 byxor på, livet är perfekt fram till du upptäcker skogen av hår som under långkallingarna fått växa och gro hela vintern. Ahhhh!

Lugn! Vi har lösningen för Dig! Vi vaxar helt enkelt bort håret på benen, varför inte ta bikini och armhåla när du ändå är igång?! För att uppnå lång hållbarhet på vaxningen gäller som med allt annat att man är frekvent. Börja vaxa redan nu, så får du sommarfina och hårfria ben till semestern! Ju mer du vaxar (och mer regelbundet) desto mindre hår växer, desto jusare strån och desto tunnare och mjukare strån. Släng rakhyveln och gå för ett bättre och mer långvarit resultat!

Första gångsvaxare? Ja, det kommer att kännas, men lyxa till det med ett glas champange innan eller efter så står du ut! Och det är ju bara var 4:e vecka, det fixar du! Tänk på alla fördelar.

* Lång tid innan håret växer ut

*Mjukare hårstrån

*Glesare hårväxt

*Vi gör jobbet åt dig, du behöver bara komma hit och lägga dig

*Snyggaste benen i sommar

Varför inte bli vårfin på övriga kroppen när du ändå är här! Under aprilmånad har vi exklusiva specialerbjudande för Dig som vill bli lite extra vårfin och unna Dig lite egentid!

Så välkommen att ringa eller kika in på hemsidan och läs mer om våra erbjudanden!

Jag går och värmer på vaxet! :)

Hälsar

My

My

Aukt. Hudterapeut

Terapeuten tipsar v.15

Solen tittar fram!

Äntligen! Som vi har längtat efter ljus och värme, efter en lång vinter. Vad härligt att få sätta sig med en kopp kaffe vid husväggen och njuta av solen. MEN INTE UTAN SOLSKYDD!

Vårsolen kan vara mycket stark för våran vinterbleka hud. Inte bara bränner du dig och blir röd, huden får en ojämn pigmentering och oönskade pigmentfläckar/åldersfläckar kan uppstå. Det är lättare att förebygga än att försöka behandla pigmentering eferåt. Huden åldras, "läderhud" och linjer/rynkor kommer tidigare och blir mer markerade.

Solskydd är din BÄSTA ANTI-AGE PRODUKT! Och sist men inte minst så förebygger du risken mot hudcancer. Vi har solskydd som passar alla. Dagcremer med spf 15, BB-creme med spf 15, CC-creme med spf 35 och även foundations med spf 15. Sen finns såklart vanliga solskydd som är vårdande och anti-age i ett!

Redan nu kan du kicka igång pigmentet i huden med Decleors Aromessence-serum, som finns både för ansikte och kropp. Det gör att du inte bränner dig i solen och att du får en jämn och fin brun färg som sitter länge, även jättebra om du lätt får soleksem. Börja använda den på våren och fortsätt till september. Aromessence-serumet har inget spf så solskyddet efter är ett måste!

Glöm inte smörja händerna med solskydd, de är lika utsatta som ansiktet och dekolletaget! Och du får färg även med solskyddfaktor på huden men utan rodnad och obehag.

Sola lugnt!

Hälsar Helen

Helen

Aukt. hudvårdsterapeut/Cert. LPG-terapeut

Terapeuten tipsar v. 14

Vårsnygga händer!

Äntligen är det dags att prata om lite naglar inför vår och sommar! Mycket ser vi i formväg. Rak, spetsig (supertrendigt), men till störst del är det den korta, lite runda, välmanikyrerade nageln som står i fokus. Högglansiga naglar med fina nagelband och en välsmord hand är prio ett. Så glöm inte att smörja händerna med en närande och väldoftande handkräm, t ex Decleors Hand cream. Den jobbar återfuktande, skyddande och mjukgörande. Sen när nagellacket har torkat får nagelbanden en härlig olja som motverkar spruckna och uppväxta nagelband och är näringsgivande för både nagel och nagelband.

Decleórs unika hand- och nagelolja är baserad på 100% rena naturliga essentiella oljor av t ex myrra, citron och persilja som närar, stärker och skyddar. Och ju mer vi använder nagelolja, desto vitare blir vår nagel och den blir stark och flexibel för optimal hållbarhet. O.P.I har kommit med den superhärliga Hawaii-collection vår/sommar 2015 som finns att köpa hos oss på p.a.u.s. Glöm inte bas- och topplack så nagellacket sitter så länge som möjligt och är riktigt glansigt och fint. Här på p.a.u.s hittar du också gelelackning. Ett nagellack som sitter upp till 3 veckor. Hur skönt är det inte att slippa tänka på lacket i flera veckor? Och vi har en hel del färger att välja mellan!

Det finns tre stora trender ibland nagellacken i vår.

NUDE

Den trenden har hållit i sig ett tag och vem vet när den kommer dö ut. Men med den naturliga nageln i fokus får handen en lyxig fräschör och det bästa av allt är att det passar till alla klädstilar och färger. Exempel på dem är "Don´t you take lei away" och "Passion" och "Don´t bossanova me around"

KLARA FÄRGER

Det är helt fantastiskt när man får börja bära starka färger på nageln. Allt från rött, till grönt, till lila. Bara det syns! En supersommrig färg är "Suiz shops & island hops" och "Lost my bikini in molokini" och även "Strawberry Margarita"

METALLIC

Det skapar verkligen ett häftigt djup i färgen och skiftar också lite beroende på vilket ljus det träffas av. O.P.I har tagit fram en helt magisk aqua-ton "This color´s making waves", hur snygg som helst. I kollektionen hittar vi också en riktigt giftgrön ton "My gecko does tricks".

Sen finns det hur mycket som helst som bör nämnas. Mönstrade naglar, asymetriskt målade naglar, vita naglar, pasteller i alla färger, linjer och grafiska mönster, framhäva "månen" med färgen eller lämna den färglös och så mycket mer!

Ha det bra!

Rebecca

Rebecca

Aukt. Hudterapeut

Terapeuten tipsar v. 13

Vattenträning för gammal som ung

Vikten av att röra på sig blir bara mer och mer känd. Vi är alla olika och olika aktiviteter passar oss olika bra. Vattengymnastik är något som ofta passar de flesta. Ung som gammal, kvinna som man, det finns ett pass för alla.

En fördel med vattengympa är att den går att anpassa mycket på individnivå, man gör det man kan. Sedan hjälper det varma vattnet till med att mjuka upp stela muskler och avlasta kroppen. För vissa är det just vikten av att röra på sig som är det viktigaste medan andra tycker det är den sociala biten som är det viktigaste. Fartfyllda pass med mycket energi får oss att må bra både till kropp och själ.

Lite tips för dig som vill påverka och variera din träning i vatten. Vi jobbar efter olika nivåer:

Nivå 1. Böjda armar och ben, lätt studs mot botten t.ex jogging.

Nivå 2. Sträckta armar och ben med mycket kraft i rörelsen, bottenkontakt utan studs t. ex skidåkning.

Nivå 3. Rörelsen sker utan bottenkontakt t. ex trampa vatten.

Det är alltid lättare att vara stark i rörelser framåt med armar och ben, glöm inte rörelsen bakåt.

Handens position har stor betydelse. Att skära i vattnet ger litet motstånd och att kupa handen/använda handflatan ger ett större motstånd. Andningen är viktig för en optimal träning. Genom att stödja en tung rörelse i en utandning får du stor kraft, skyddar ryggens kotor, bibehåller balansen i vattnet. Bra hållning får du genom att sänka hakan och axlar, dra ihop skulderbladen en aning och öppna upp bröstkorgen.Låt solen skina och sug in naveln mot ryggraden.

Vi kryddar vattenträningen med dans och bus till härlig musik så får skrattmusklerna jobba också!

Här kan du läsa ännu mer om vår vattenträning: www.e-pages.dk/linkopingsposten/102/ (på sid 36-37)

Hälsar

Yvonne och Emmelie

 

Yvonne

Cert. Vatteninstruktör/ Massör

Emmelie

Cert. Vatteninstruktör/Massör

Terapeuten tipsar v. 12

Vardagslyx-nytta med nöje

Hej, är du som jag aktiv på jobbet och fritiden, tränar mycket och tycker att du står i duschen jämt?
Huden stramar lite, känns torr och du längtar efter att bli len, mjuk och dofta underbart. Även håret känns frissigt och saknar glans efter alla tvättar.
Då har jag glädjen att få dela med mig av vad jag just upptäckt.
För att få denna härliga lena hud så peelar jag kroppen 1-2 ggr i veckan med Decléors nya AROMA CLEANSE Grain exfoliating body exfoliator. Den är en riktig fruktcoctail för huden, se bara vad den innehåller; Växtessence av grapefrukt. Sockerkorn, arganskal och apelsinskal. Fruktsyra från druva, ananas och passionsfrukt. Solrosolja och soja. Mandelolja och vitamin E! Hallå! Vilken näringsbomb!
Används 1-2 ggr i veckan, över hela kroppen. Ge extra uppmärksamhet på armbågar, knän och fötter. Gelén masseras in på torr hud, omvandlas till en silkesmjuk olja, tillsätt vatten och den får en mjölkig konsistens för att underlätta avtvätt.

Och nu till efterrätten!

Efter en härlig dusch kan jag nu smörja in hår, kropp och ansikte med en och samma produkt! Jag tar det en gång till… Efter en härlig dusch kan jag nu smörja in hår, kropp och ansikte med en och samma produkt! AROMA NUTRITION Satin Softening dry oil – en delikat och vårdande ”MULTI-USE” 100 % naturlig olja för ansikte, kropp och hår. Kan det bli bättre?! Tänk vad plats det blir över i necessären…
Oljan har en ”dry touch” som snabbt går ner i huden och utan att kladda. Och i ditt nytvättade, handdukstorkade hår smeker du i några droppar, eller i topparna i torrt hår och ditt hår ser blankt och mjukt ut.

Doften, vem blir inte påverkad av dofter? Aroma Nutritions doftsammansättning har en fin feminin doft samt har en mjukgörande, avslappnande och avstressande effekt samt lugnar hudirritationer. Oljan kan användas dagligen.
Så efter mina vattengympapass på jobbet eller efter Kenpo på fritiden, passar detta mig utmärkt. Snabbt fräsch på jobbet eller avslappnad och väldoftande på kvällen när jag kryper till kojs, utan att kladda ner lakanen.
Praktiskt, enkelt och bara så LYXIGT.


Hälsar Marie

Marie

Cert. Massör/Spa-terapeut/VTG

Terapeuten tipsar v.11

Bodyscrub i fokus!

Att förbereda huden för en dag på stranden och göra den mjuk och len genom att få bort döda hudceller med en väldoftande bodyscrub är en underbar skönhetsrutin och ger en jämnare solbränna. Året om är det bra att använda scrub, på vintern när man gärna blir lite torrare är det perfekt att peela kroppen och få bort dom torra hudcellerna samtidigt rengör-och masseras huden när man scrubar. Jag rekommenderar att scruba kroppen 1-2 gånger i veckan, ha gärna din scrub i duschen där den är lättgänglig.

Att komma till p.a.u.s på en bodyscrub är en härlig och skön upplevelse. Terapeuten peelar hela din kropp med en av våra fina scrubar från Darphin, Decléor eller Phytobiodermie. Behandlingen blir också som en avslappningsmassage då den är väldigt avkopplande och genom att man masserar med scruben ökar blodcirkulationen. Efter en scrub när huden är ren absorberar huden lättare t.ex en kroppsolja eller bodylotion när du smörjer in den.

Min favorit bland våra kroppepeelingar är Darphins Perfecting body scrub som jag använder i duschen, den doftar härligt, är lättjobbad och har mycket korn. PASSAR ALLA!

Hälsar Malin

Malin

Spa-terapeut

Terapeuten tipsar v.10

Muskler i fokus!

Visste du att det latinska namnet för muskel, musculus, faktiskt betyder liten mus? Det kommer sig av att romarna tyckte formen på vissa muskler liknade små möss innanför huden.
För att en muskel ska kunna arbeta behövs en god blod- och lymfgenomströmning. När cirkulationen hämmas till exempel som följd av stress, statisk belastning eller inaktivitet tvingas muskeln arbeta utan syre och då bildas slaggprodukten laktat i muskeln. Laktat retar smärtnervändar i muskeln vilket i sin tur ökar spänningen i muskeln ytterligare.  Det medför än mer smärta och laktatbildning och det skapar en ond cirkel.

Ett av de mest effektiva sätten att bryta den onda cirkeln är djupgående massage eftersom det både tillför nytt syre och forslar bort slaggprodukter men även avslappnande massage ger effekt eftersom det minskar slaggproduktionen. På p.a.u.s. erbjuder vi en mängd olika typer av massage allt ifrån den djupgående klassiska massagen som faktiskt är grundad i Sverige till mjuk och rogivande spamassage. Även LPG (bindvävsmassage som utförs med maskin) är väldigt effektiv för att öka cirkulationen och dränera bort vätska. Hemma kan du själv träna och stretcha för att få den effekten, men behöver du en extra kick kan du även smörja på ett liniment ex. Linnex.

Som massör använder jag mina händer och armar mycket och det bästa jag vet är att få dem masserade. Händerna är något vi alla använder mycket och de musklerna ansträngs en hel del av de repetitiva rörelserna vi utför dagligen så mitt tips till dig är att nästa gång du går på massage be din massör att ta med armar och händer i behandlingen. Du kommer inte att ångra dig!

Hälsar Emily

Emily

Cert. massör

Terapeuten tipsar v.9

Hud och klimat i fokus!

Äntligen har solen börjat lysa på oss lite igen och alla härliga utomhusaktiviteter kan sätta igång! Längdskidor i skogen, skridskoåkning på en öde basketbollplan, pulkarace med barnen i trädgården, slalom i Kleppen, you name it. Men själv tycker jag att det bästa av allt är att, med broddar, på ge mig ut på en löptur och fylla lungorna med nytt syre i den friska luften.

Är det inte bara fantastiskt? Eller… Jo då, men vad händer med vår hud i det kalla klimatet? När vinden biter i våra kinder och solen lyser på oss uppe på någon fjälltopp? Faktum är att snabba temperaturväxlingar påverkar våra blodkärl, talgproduktionen, syre- och näringstillförseln till huden. Torr hud har ett sämre skydd från yttre påfrestningar och har lättare att utveckla känslighet. Den kan bli fnasig, rodna och får lättare inflammationer. Plus att våra blodkärl kan börja synas genom huden, speciellt på näsa och kinder, när vi utsätts för kyla och sol.

Då är det bra att plocka fram sin klimatkräm som skyddar huden och stärker dess barriär. En klimatkräm lägger sig som en sköld på huden och innehåller mindre vatten än vanliga fuktkrämer, så huden inte fryser sönder. Den skyddar blodkärlen, normaliserar talgproduktionen och är berikad med extra mycket näring. Som t ex Decleors Hydra Floral Rich, som är ett utmärkt alternativ på en sådan kräm. Så innan min löptur tvättar jag ansiktet med Decleors Micellar oil (då den inte innehåller vatten), sveper tunt med ansiktsvatten, lägger tre droppar Aromessence Neroli för en djupgående, fuktgivande effekt och avslutar med en klick Hydra Floral Rich. Jag lägger även DD-cream med SPF 30 för att skydda huden mot all UV-strålning, som reflekteras av snön. En hudvårdsrutin som tar ynka 2 minuter av min dyrbara tid, men som skyddar huden mot vädrets krafter.

Sen är det bara att njuta i vintervädret!

 

Rebecca

Aukt. Hudterapeut

Terapeuten tipsar v.7

Min bästa vän - läppglanset!

Om jag fick ta med mig en sak till en öde ö så är det ett läppglans.. kanske inte riktigt är sant, men nästan ;)

Jag kan inte leva utan mina läppglans. Det ligger en i jackan, en i väskan, och ett helt drös i sminkväskan. Gärna i lite olika färger, men jag återkommer ofta till samma toner. Som ex. palinas cozy gloss JESSIE som har en varmrosa ton. Den är så skön just för att den inte torkar ur läpparna och håller väldigt bra under dagen. Även helt fri från mineraloljor och har en en svag doft av lotusblomma.

Den här årstiden blir läpparna oftast torra och nariga. Jag brukar passa på att peela mina läppar varje gång jag använder min ansiktspeeling. (1-2 gånger i veckan) Massera väldigt försiktigt in peelingen på läpparna med cirkulerande rörelser, skölj av och smörj in läpparna med ett riktigt återfuktande läppbalm. Själv tar jag alltid min nattbalm även på läpparna. Härlig avslutning på dagen och läpparna får en riktig boost under natten!

Glöm inte kolla in vårt erbjudande från palina. Nu har DU chansen att prova vår storsäljare och min favorit JESSIE!! Du betalar endast 155 kr (värde 195 kr)

 Vem vill inte ha pussvänliga läppar?

Josefine

Aukt. Hudterapeut

Terapeuten tipsar v.6

Ögon i fokus!


Dina ögon speglar både vem du är och hur du mår.

Huden runt ögonen är jättekänslig, det är här huden är allra tunnast. Därav är det ofta här vi upptäcker de första ålderstecken. Det gör det extra viktigt att du vårdar huden här och lägger en speciell produkt-ögoncreme. Andra cremer är för tuffa för detta känsliga område.

Ögoncreme appliceras på benet i ögonhålan, både över och under ögat, lämpligast med ringfingret som är vårt svagaste finger. Närmre än så behöver man inte gå för sprickriktningen på huden och att du blinkar gör att cremen kryper närmre ögat.

Ögoncreme är för mig en av de viktigaste produkterna för ansiktet.

Aroma Lisse från Decléor är en av favoriterna. En jättehärlig ögoncreme som ger lyster, motverkar åldrande och gör ögonområdet mjukt och behagligt. Just nu har vi fokus på ögonen på p.a.u.s och ger dig 10% på alla ögoncremer och ögonserum. (gäller 9/2-15/2)  Dessutom finns två ögonkit med anti-age fokus. Du betalar för ögoncremen och får ett återfuktande serum (5 ml) på köpet. Det glädjer mig att min favorit Aroma Lisse ögoncreme finns i ett av ögonkiten! (Kiten gäller så långt lagret räcker)

Diana

Aukt. Hudterapeut

Terapeuten tipsar! v.5

LPG

LPG används som en effektiv metod att reducera celluliter, forma kroppens konturer och ge en fastare och spänstigare hud.
LPG kan även lindra muskel-och ledvärk, metoden ökar också blodcirkulationen i hud och muskler. Metoden verkar lymfdränerande, vilket gör att slaggprodukter och överflödig vätska drivs ut, vilket passar dem som har ödem och tunga ben exemelvis. Behandlingen gör att fettbränningen ökar och har även en skön avstressande effekt och fungerar som bindvävsmassage. LPG passar för alla då man kan inrikta sig på sin hälsa eller skönhet, eller både och förstås!

Själv tycker jag att LPG är en riktig skön behandling och väldigt avkopplande. Jag tycker att LPG ska göras i en 20 gångers kur för bästa resultat, framför allt när det gäller celluliter samt fettreducering. Den creme som jag verkligen kan rekommendera är Draining Detex serum. Den är effektiv när det gäller dränering av överflödig vätska samt för att reducera celluliter som uppkommer pga av detta. Perfekt för den som samlar vätska i benen! Man applicerar bara partiellt på de ställen där man samlar vätska och appliceras morgon och kväll.

Malin

Spaterapeut/LPG-terapeut

Terapeuten tipsar! v.4

Finns det något härligare än att lägga sig nyduschad i en nybäddad säng?! Det är de små stunderna som gör livet fantastiskt, särskilt så här års! Jag längtar till kvällen, då jag ska få tvätta ansiktet med min helt fantastiska löddrande och väldoftande rengöring http://www.pausekoxen.se/sv/e-handel-produktsida/decleor-rengoring/200-ml-3-in-1-hydra-radiance-smoothing-/ och ansiktsvatten som sänker PH-värdet i din hud efter rengöring, och för att få maximalt upptag av serum och creme efteråt. http://www.pausekoxen.se/sv/e-handel-produktsida/decleor-rengoring/400-ml-essential-tonifying-lotion/

Det är en helig stund! Få bort sminket, få bort avgaserna, få bort fria radikaler, få bort alla andra partiklar som gärna förstör vår hud. Och vad är det bästa på morgonen? (förutom min morgonkaffe och tända ljus)

Jo, rengöringen med min superhärliga mousse. Få bort alla partiklar, toxiska ämnen och slaggprodukter som huden rensat ut under natten. Sådant som lyckades ta sig in i alla fall och sådant som kroppen inte vill ha från mat, dryck och stress.

Rengöring är grunden i vår hudvård. Utan rengöring kommer inte dina produkter ha samma verkan på huden. Så vad kommer du göra nu? Längta tills stunden är kommen och rengöra huden?! Se till att all smuts och partiklar försvinner, och hjälp kommande produkter att gå ner i huden!

Älska känslan av ren hud!

Väga använda rengöring!

Våga ta hand om huden!

Våga ta hand om DIG!

MY

Hudterapeut

p.a.u.s skönhet & hälsa AB

Klostergatan 68
58223 Linköping
Tfn 013 – 14 60 50
E-post: receptionen.paus@telia.com

Anmäl dig till vårt nyhetsbrev

Gilla oss på Facebook och Instagram