Kontakta oss:  
p.a.u.s i Linköping   |   013-14 60 50

p.a.u.s förhållningssätt till Covid-19

Vi som arbetar inom spa & hälsobranschen är vana vid att följa föreskrifter och regler för att säkerställa god hygien och våra gästers säkerhet. Vi tar aktivt del av myndigheternas bedömningar & rekommendationer.

Med anledning av den generella risken för smitta av Covid-19 har vi som på alla andra platser i samhället just nu regler. Om man har rest i de drabbade områdena eller uppvisar symtom och inte känner sig fullt frisk ska man hålla sig hemma! Tillsammans hjälps vi åt att förhindra smittspridning och tänker och hjälper de som är mest utsatta!

Avboka din tid på vattenträningen om du inte kommer så vi har chans att planera ev störningar i passen! Stort tack för din förståelse!

Vi har ökat våra städrutiner ytterligare och vidtagit alla de åtgärder myndigheterna rekommenderar! Du som gäst hjälper till genom att ha extra god hygien genom att duscha kropp & hår ordentligt före bad utan badkläder samt ha god handhygien. 

Tillsammans hjälps vi åt att förhindra smittspridning och tänker och hjälper de som är mest utsatta!  Vi på p.a.u.s Skönhet & Hälsa följer Folkhälsomyndigheten rekommendationer kring hantering av risk för smittspridning. Alla medarbetare håller sig löpande uppdaterade om utvecklingen. 

Ring oss gärna om du har funderingar kring din behandling, träning eller vill ha råd om bokning på något sätt .Vi tillämpar ordinarie regler runt avbokning och hantering presentkort. Ring oss om du är minsta orolig över din behandling vi ska på alla sätt försöka hjälpa dig! 

Tillsammans är vi starka! 

Vi har öppet och du är varmt välkommen på din vattenträning se nedan förändringar i schema! Vi har försökt nå er alla via telefon har vi inte lyckats nå dig ring upp oss! Vissa grupper tillfälligt hopslagna ! Schema om du scrollar ner! 

Kommer andra restriktioner från våra myndigheter kommer vi följa det! 

Vattenträning på p.a.u.s i Linköping är du ny och sugen på att börja träna!

Vatten träning passar alla åldrar och är en skonsam effektiv träning! Vi jobbar med olika redskap som förstärkning! Passet är 45-50 min och alla kör efter sin förmåga! Din ledare hjälper dig hitta rätt nivå om du önskar intensivare eller någon mera anpassad rörelse! Häng på det är kul och det är en härlig motionsform! 

Så här funkar det hos oss!

Hör av dig till oss så bokar vi in dig på en plats! Avgiften för vårterminen är 1500 kr för 15 tillfällen anmälan är bindande när vi mottagit din betalning senast den 7/1 2020 , ingen återbetalning av avgift. Vi önskar din betalning till Bankgiro 5086-4727 eller om du önskar betala i vår kassa för att få ett godkänt kvitto som avser friskvård! Vi kör alla ev helgdagar som vanligt! 

Lämna din mejl adress så du håller dig uppdaterad på all information samt telefonnummer! Du tar såklart med badkläder och duschar innan passet och badmössa på :) Detta för att vi ska bibehålla vår fina vatten kvalité! Missar du något tillfälle finns det möjlighet att ta igen annan dag och tid i mån av plats vi har över 30 pass / vecka! Känn dig varmt välkommen vi har många års erfarenhet av vattenträning och många duktiga ledare vi ska göra din termin till den bästa! 

Vi finns för dig om du undrar något! Varmt välkommen! 

Hör av dig med din anmälan till oss på 013 -14 60 50 eller via mejl receptionen@pausekoxen.se 

Hälsningar från p.a.u.s gänget!

Sugen på att leda vattengymnastik grupper hos oss?

Mejla din intresseanmälan till:receptionen@pausekoxen.se

Hallå!

Du har väl inte glömt bort hur otroligt viktigt det är att duscha med tvål och utan baddräkt innan du hoppar i poolen! Tack vare att just du är så noggrann håller vi vår fina vatten kvalité. Badmössa är också nödvändigt för att undvika hår i poolen som gärna vill sätta sig i vårt rening system! Så vi rekommenderar alltid badmössa & dusch, stort tack!!!!

Välkommen att hoppa i !

Schema Våren -2020

Tillfälliga ändringar pga Corona ....Ring oss om du undrar över ditt pass och vi inte lyckats nå dig ,vi har försökt nå er alla! Du behåller givetvis din ordinarie grupp men vi försöker hitta ett nytt alternativ för de inställda passen ! ALLA är välkomna att fritt hoppa in i alla grupper oavsett om du missat eller ej! Just nu träna i vilka pass du vill och hur mycket du vill! Så länge det finns platser!  

Just nu får du även bada så mycket du vill på lediga tider i vår pool utan extra kostnad om du är anmäld och går som ordinarie i något pass! 

Måndagar

09.00 – 10.00  INSTÄLLT 

10.00 – 11.00   

11.00 – 12.00  INSTÄLLT

12.00 – 13.00 INSTÄLLT 

15.00 - 16.00 INSTÄLLT 

16.00 – 17.00

17.00 – 18.00

Tisdagar

09.00 – 10.00 INSTÄLLT 

10.00 – 11.00  INSTÄLLT 

11.00 – 12.00  

14.00 – 16.00 Åsa Österberg/Gravidjympa

16.30 – 17.30

17.30 – 18.30

18.30 – 19.30 INSTÄLLT 

Onsdagar

09.00 – 10.00 Lättpass   INSTÄLLT 

10.00 – 11.00 INSTÄLLT 

11.00 – 12.00

14.00 - 16.00 Åsa / Gravidjympa

17.30 – 18.30

Torsdagar 

08.00 – 10.00 Åsa Österberg/Gravidjympa 

11.00 – 12.00 INSTÄLLT 

15.30 – 16.30 INSTÄLLT 

16.30 – 17.30  

17.30 – 18.30   

18.30 – 19.30 INSTÄLLT 

Fredagar

09.00 – 10.00 

10.00 – 11.00  INSTÄLLT 

11.00 – 12.00  INSTÄLLT 

Söndagar

17.00 – 18.00 

18.00 – 19.00

19.00 – 20.00 INSTÄLLT

Termin och avgifter 2020

Vårterminen 2020 startar vecka 5 och är 15 ggr betalning senast 7 januari 2020 

Betald plats = garanterd plats. Anmälan är bindande. Ingen återbetalning av avgifter! Vi kör alla röda dagar som vanligt och har öppet på p.a.u.s med undantag storhelger påsk,midsommar,jul & nyår!

 Är du ny och vill börja träna hos oss!

Vi har några plaster lediga i  olika grupper!  Vi kör 15 gånger med start v 5 ! kostnad 1500 kr/ termin Vattenträning passar alla !  Ring oss på 013-14 60 50 eller mejla oss på receptionen@pausekoxen.se så hjälper vi dig!  Tveka inte att hör av er med frågor vi finns här för dig!  Varmt Välkommen!

Poolen

Poolen som är 40 kvm och är 140 cm djup har en behaglig temperatur på 31 grader. Där har vi olika former av träning. Under höst- och vårterminen har vi vattengrupper hela veckorna. Vattnet renas med hjälp av UV-ljus.
Är du intresserad av att börja, ring oss på 013-14 60 50.

Vattenträning 

 

Vattenträning 15 ggr

1 500 kr

Enstaka vattenpass (vid ledig plats)

125 kr

 

p.a.u.s skönhet & hälsa AB

Klostergatan 68
58223 Linköping
Tfn 013 – 14 60 50
E-post: receptionen@pausekoxen.se

Anmäl dig till vårt nyhetsbrev

Gilla oss på Facebook och Instagram